Résolutions pour la nouvelle année

L’année 2023 tire à sa fin et le temps des fêtes approche ! Cette année a été difficile, mais il est temps de la laisser derrière pour repartir à neuf. Nous avons donc réfléchi pour vous trouver des résolutions pour la nouvelle année.

1. Se fixer des limites au travail

Il faut s’assurer de clarifier ses attentes et ce qui est à prioriser à chaque jour. Il est aussi nécessaire de respecter ses moments d’arrêt, même s’ils sont courts. Ainsi, si vous aviez prévu de prendre un congé ou dîner sans travailler, il faut éviter de répondre à vos courriels ou de faire des appels téléphoniques durant ces moments! Vous arriverez à décrocher et vous reviendrez en force au bureau.

2. Prendre des pauses santé et s’hydrater !

Lorsque les journées sont bien remplies, il est nécessaire de garder en tête la nécessité de s’hydrater. Prendre un moment pour s’arrêter, boire, respirer et bouger un peu sera gage d’une meilleure santé. Il faut aussi éviter de sauter les repas. Même si c’est une courte pause, il faut prévoir des collations ou un repas soutenant.

3. Se fixer des objectifs

En planifiant vos actions pour atteindre vos buts, vous serez plus motivé et allez ressentir un sentiment d’accomplissement à chaque étape qui vous rapproche de votre objectif. En plus d’être motivant de voir l’avancement vers vos objectifs, votre planification va vous permettre de vous assurer que vos actions et vos décisions sont en cohérence avec ceux-ci.

4. Optimiser son organisation

On ne peut jamais être trop organisé au travail. L’organisation de votre travail vous aidera à respecter vos limites. Une bonne organisation permet de gérer les imprévus, d’éviter de manquer un délai et de bien gérer les différents mandats que vous devez effectuer.

5. S’ouvrir aux apprentissages

Il n’est jamais trop tard pour améliorer ses connaissances et en faire de nouvelles. Restez ouvert aux différentes formations disponibles dans votre domaine. Il peut être parfois stimulant de faire des découvertes et d'être à l’affût de ce qu’il y a de mieux.

Sur ce, profitez de vos vacances pour vous reposer et revenir avec des tonnes de nouvelles idées pour optimiser votre environnement de travail et vos performances.

Joyeuses fêtes et surtout, bonne année 2024 !